心技体を鍛える
WEB関係の仕事をしていると、常にWEBを見続けなければならないのですが、たまに頭がひどく痛くなることがあります。
特に負のエネルギーが溢れているページを見てしまうと、その症状はひどくなり、なんだかテンションまでだだ落ちしてしまいます。
負のエネルギーに触れてしまった後はの仕事はまったくはかどらないので、なんとかリセットするためにと、美しい風景写真のあるページを観に行ったりして、プラスエネルギーを取り入れるように心がけています。
ただ、WEBをずっと見ていること自体が、何か大切なエネルギーを消費している気がして、そんなときはＰＣに向かわない時間を作るようにしました。
アコースティックな時間を作ることで、心と体をリセットする。
それをしないと、もちそうにありません。
で、最近月に数回、ジムで汗を流すようにしています。
色々なことを忘れられるので、ジムは良いです。
でも、張り切りすぎると、次の日に全身筋肉痛になります・・・。
個人事業主に必要なのは「心技体」です。
何事にも動じないタフな心、プロとしての技、ハードワークをこなせる体力
もっと身につけなければ。
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カテゴリー：雑談
